町田コンディショニングジム健介に
よく寄せられるご質問Q&A
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健ジムのサービス全般への質問
予約は初めの2回のみ必要です。
それ以降はお好きな時間でお越しいただけます。
ご自身のペースに合わせてご利用ください
東京町田市根岸にございます。ビルの3階にあるため少しわかりずらいと思いますので、ご来店の際は一度場所を確認してからお越しください。
健ジムでは感染症予防対策を徹底しています。
館内は常に換気しており、換気状態のチェックもしております。
安心してご利用ください。
10代から90歳代まで幅広い年代の方に通っていただいています。
健ジムはあなたに合った運動強度でご利用いただけるため、どなたでもご利用いただけます。
健ジムの営業時間は、
平日 13時半~21時
土曜日 10時~17時
日祝がお休みいただいております。
健ジムは通い放題の安心価格です。
詳しくはこちらをご覧いただくか、スタッフまでお尋ねください。
5台確保しております。
店舗横にございます。建物向かって左側です。
ご入会いただけます。健ジムはその日から1か月、1年間の区切りでご利用いただけます。
店頭現金払いかお振込みにてお願いいたします。
運動の内容について
大丈夫です!ご安心ください。
健ジムのお越しいただく会員様の7割以上がスポーツジムを初めてご利用される方です。
マシンの使い方も随時お教えさせていただきます、ご安心ください。
トレーニングマシンを使用した運動を行います。
トレーニングマシンを使用したトレーニングは実はダンベルなどをもって行う運動に比べて簡単です。
ジムが初めての方からトレーニング上級者までご利用いただけます。
初回は2回のパーソナルレッスンが無料で受けれます。
また、その後もわからないことがありましたら何度でもお教えさせていただきますので、気軽にお尋ねください。
動きやすい恰好でおこしください。また、普段着でもできる運動も多くありますので、一度体験いただき、雰囲気をつかんでいただければ幸いです。
健ジムのトレーニングマシンはその場で実感して頂けます。
また、身体の痛みなども早い方だとその日で、1か月ほど継続していただけると実感して頂ける方が多いようです。 ※個人差が大きいです。
安心下さい、大丈夫です。
運動が苦手な方や普段全くしない方も安心してご利用いただけます。
健ジムのトレーニングは膝や腰が痛い方にこそおススメです!
痛みの改善効果も期待できます。是非お試しください!
痛みの種類にもよりますが、基本的に運動することをお勧めしております。
個別相談を受けつけておりますので、お気軽にご相談ください。
病院で運動を止められていても、健ジムのトレーニングは行える場合が多くあり、また、行っていただいた方が改善が速まるケースが数多くあります。
個別相談を受けつけておりますので、お気軽にご相談ください。
痛みがあっても健ジムのトレーニングは行える場合が多くあり、また、行っていただいた方が改善が速まるケースが数多くあります。
個別相談を受けつけておりますので、お気軽にご相談ください。
十分効果が期待できます。ちなみに代表は20分程しか行っていません
週1回からでも効果が期待できます。
何度通っていただいてもOKです!
作成もできますが、おすすめは全部のマシンを1回ずつ行うことをお勧めしております。
当日の症状や目的をご相談いただければその日に優先すべき運動をお伝えすることもできますので、気になることありましたらお気軽にお尋ねください。
できます。健ジムはすべてのスポーツ選手におすすめできるスポーツジムです。
身体の調子を整えるコンディショニングトレーニングを是非体験ください。
健ジムの運動は1つのマシンでの運動は1分ほどで終了します。
殆どお待ちすることなく運動を行っていただけます。
トレーニングのことはもちろん、なんでもお気軽にご相談ください!
健ジムのトレーニングを行っていただくことで必要な筋肉がつき、痩せやすい身体を作ることでダイエット効果が期待できます。
初回体験について
スタッフが一人一人の状態を聞き取りした後、改善したいことややりたいこと、やったほうがいいことなどを整理し、厳選したあなたに合った運動をいくつか体験していただきます。
お時間はすべて合わせて1時間程です。
見学だけでももちろんOKです。お気軽にご利用ください。
運動しやすい恰好でお越しいただくのと、温かい季節は汗拭き用のタオルをお持ちください。
もしお持ちであれば室内履きをお持ちいただければと思います。
ございます。シャワールームはありませんのでご注意ください。
健ジムは強引な勧誘は一切致しません。最後に料金や入会いただく際の手順の説明のみさせていただいております。