健康寿命

健康寿命

認知症発症を予防!運動習慣との関係性は?

超高齢化社会に突入した日本において増え続けている病気である認知症。近年は認知症外来が作られたり、認知症になる前段階からの治療が推奨されたりと、認知症への医療が進んでいます。 ですが、認知症は運動習慣によって予防ができるかもしれない...
2020.04.11
健康寿命

健康寿命の延伸と介護について

前回の記事では健康寿命と平均寿命についての開設に加えて、健康寿命を延伸していきたい理由として「介護」という言葉を上げてお話しさせていただきました。 今回はこの「介護」にさらにフォーカスを当てて、健康寿命の延伸と介護につ...
2020.04.02
健康

健康寿命の伸ばし方とは?

これまで、健康寿命と平均寿命について、そしてもしも健康寿命が短くなり介護施設を利用すると生活にどのような負担があるのかについてご紹介しました。 いつまでも健康でイキイキと過ごしていくためにはやはり健康寿命の延伸が必要不可欠と言えま...
2020.03.11
健康

健康寿命と平均寿命を延ばしていくことの大切さ

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中健佑です。 以前、健康寿命を延伸させていくことがいかに重要であるかということについてお話しさせていただきました。 今回は、さらに健康寿命と平均寿命の違いについ...
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