あまり練習してないけどバドミントンの大会に出てみる

思想

なかなか仕事ばかりで自分の時間が確保できていませんが、気分転換もかねて出場してみました!

この仕事を始める前はほとんど毎日のように練習していたので、練習量が落ちてしまった不安が大きかったですが・・・

第25回座間市オープンバドミントン大会 に出場

神奈川県座間市のバドミントン協会主催の『第25回座間市オープンバドミントン大会』という大会に出場してきました。

基本的にはバドミントンの審判ができて、道具を持ってさえすれば誰でも出れますよーという大会です。

特徴としてダブルスとミックスダブルスの両種目にエントリーすることができるので、試合数はかなり多くなる傾向にあります。

オープン戦だと市外の方も出れるので、レベルは少し高め。

大きい大会の調整や練習を兼ねて出てくる方も。

大会出場種目は

今回は強気のダブルスとミックスダブルス両方エントリーしました!

どうせ大会に出るなら両種目出たほうが練習になるし・・・基本的に両種目出れる大会はすべて両方出るようにしています。

うまい具合に勝ち残れると非常に多く試合することができるので、いい練習になります。

バドミントン大会 結果は、

ダブルスは準優勝!

ミックスダブルスは予選敗退!

感覚的にはそこまで身体の疲労は感じていませんでしたが、最後らへんはミスが多い印象があったので、少し疲れていたのかも・・・。

久しぶりの大会を怪我無く終われたので良かったです。

日頃の鍛錬トレーニングの成果・・・?

大会に出場する前の練習は2週間のうち1回のみ。

練習してなさすぎでしたが、合計7試合意外としっかり動けました。

そして翌日の筋肉痛もほとんどなし!

筋肉痛が少ないということは自分の身体が無理なく動かせている証拠なので、筋トレを毎日営業後に少しずつやっていた成果が出たのかなと思います。

鍛錬マシンでの筋トレ、非常に効果あります、あらためて実感しました。

今後もしっかりトレーニングし、怪我無いよう大会に臨みたいと思います。

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