健ジム【どっちが安い？】健ジムと町田市総合体育館の市営ジム利用料を比較した。
みなさんこんにちは！町田コンディショニングジム健介の畑中健佑( @cg_kensuke )です。 今回はよく比較される町田市営トレーニングルーム、町田市総合体育館とサン町田旭町体育館に対する町田コンディショニングジム健介の利用料を比較してみ...
2019
健ジム
健康睡眠の質を上げるポイント（ヒントは運動や筋トレ！）
こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 「疲れているのに寝付けない」「寝てもすぐ起きてしまって熟睡できない」そんな悩みをよく耳にします。 よく眠れた時とあまり眠れなかった時の体調の差は大きいですよね！ 忙しく暮らしていると...
栄養・食事管理栄養士が語る！お酒と筋トレ両方楽しむ方法
こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 よく「筋トレしている期間はお酒は控えた方がいいの？」というご質問をいただきます。 確かに、お酒と筋トレはあまり相性がよくありません。 しかし、お酒も筋トレもどちらも楽しめたら、筋トレ...
勉強会鍛錬 リアル筋力指導者資格試験を受験してきました！
2019年10月13日、株式会社 鍛錬 が発行する『リアル筋力指導者資格』を受験しに、鍛錬の本社、滋賀県まで行ってきました！ 前日の台風の予報では新幹線が動かないとのことだったので、もう行くのは無理だろうとあきらめておりましたが、朝になりし...
イベント秋の健康三大イベント実施しました！
前回好評だった健康イベント、今回は二日間にわたって開催いたしました！ 今回は前回以上に集客に力を入れるため、近隣のご自宅へのポスティング量を6倍に増やしました！ そのかいもあり、問い合わせも多くいただくことができました。ありがとうございまし...
バドミントンコンポジットテクノ バドミントンラケットの取り扱いを開始します
この度は町田コンディショニングジム健介の代表 畑中健佑 は、バドミントンメーカー、コンポジットテクノ株式会社様の用具契約プレイヤー(アンバサダー)として契約いたしました。 基本的に全てのコンポジットテクノ社のラケットの販売をしております。 ...
未分類町田市根岸でお手軽英会話、始めませんか？
町田コンディショニングジム健介はMeet up English Group様と提携し、 「日常に手軽に英会話を！」を実現するために、少人数グループにの英会話サービスを試験的にスタートいたします。 【町田根岸】英会話サービス開始の経緯 当ジム...
バドミントンインドネシア代表！パラバドミントン選手の代表合宿にお邪魔しました！
オリンピックとパラリンピックのバドミントンインドネシア選手のキャンプ地になっている東京都町田市。 今回は東京オリンピックのテストイベント、 ヒューリック・ダイハツ JAPAN パラバドミントン国際大会 2019 に参加するために来日しており...
イベントセミパーソナルトレーニング始めました。
『町田コンディショニングジム健介』は基本的にはマシンスペースをご自由に使っていただけるという名目で会費を頂戴しております。 一人でやるとマンネリしがちなトレーニング、そんな会員様に今回は「セミパーソナルトレーニング」を提案させていただきます...
勉強会第二回 町田コンディショニングジム健介勉強会実施
筋トレ勉強会概要 今回は平日2部構成の20分間！ 開催日時：2019年8月19日（月）16：30～、19：30 会員様限定 『立ち屈み訓の使い方』 のテーマで開催いたしました！ この立ち屈み訓、他のマシンと使って使い方が少し変わっているた...