こんにちは、東京都町田市の『町田コンディショニングジム健介』(@Kengym_Machida)です。

運動不足だしジムに通ってみたいなぁ
町田の忠生・木曽・根岸の地域にもスポーツジムがたくさんオープンしています。
スポーツジムやフィットネスクラブが増え、それぞれの特徴や料金システム、またどんな設備があるかなども多種多様で、

「私にはどんなところが合うのだろう?」

「どんなスポーツジムやフィットネスクラブを選んだら良いのだろう?」
と考えるだけでも疲れてしまいますよね!
そこで今回は、
町田市忠生や根岸・木曽の地域にはどんなスポーツジムやフィットネスクラブがあるのか
あなたにはどんなスポーツジムやフィットネスクラブが合うのか
こんな内容をまとめてみました。
この記事が、あなたの運動不足の解消のお役に立てればと思います。
【ケンスケ @cg_kensuke】が書きました。
・東京都町田市で怪我予防やパフォーマンスアップのコスパ最強ジム経営。
【町田コンディショニングジム健介についてはこちら】
・ジム経営の傍ら、YouTubeとブログで情報発信中。
町田の忠生・木曽・根岸近隣にはどんな種類のスポーツジムがあるの?

スポーツジムやフィットネスクラブとひと言で言っても、いろんなタイプのものがありすぎて、よく分かりませんよね。
そこでどんなスポーツジムやフィットネスクラブの種類を大きく3つのタイプ分類してみました。
- 24時間マシントレーニングジム
- 公共施設
- コンディショニングジム
これだけではよく分かりませんよね。では、それぞれ詳しくお話ししていきます。
24時間マシントレーニングジム
総合系とは、いわゆるフィットネスクラブ、スポーツクラブのことです。
その特徴は、マシンなどあるだけでなく、スタジオやヨガやエアロビなどのプログラム、室内プールやお風呂やサウナなど、さまざまな設備が揃っていることが特徴です。
そのため、このような方に向いています。
- マシンを使ったトレーニングだけでなく、ヨガやエアロビなどもしてみたい。
- プールで泳ぎたい
- サウナや大きなお風呂に入り体を整えたい
総合系のフィットネスクラブ、スポーツクラブには、イオンスポーツクラブ、東急スポーツオアシス、などがあります。
公共施設系:町田市立室内プール併設トレーニング室
公共施設系とは、県や市が運営しているものです。民間のスポーツクラブ、フィットネスクラブのように設備が充実していない場合も多いですが、公共施設系は民間と違い会員制ではなく1回ごとの支払いで利用することができるのが大きな特徴です。
そのため、このような方に向いています。
- 続けられるか不安なのでお試しで利用したい
- とりあえず1度行ってみたい
- 忙しくてなかなか行けないので時間が空いた時に体を動かしたい
【淵野辺駅からも近い町田市立サン旭町体育館についてはこちら】
町田の忠生・木曽・根岸近隣のフィットネスジムをまとめました
ここまで読んでいただき、あなたにあったジムのイメージが見えてきた思います。ここからは古淵駅周辺にある、女性でも安心して通えるジムをご紹介していきます。
ちなみに、健ジムは番外編にいますので、そちらも合わせてお読みくださいね!
Fit24 町田忠生店

【向いている人】
- 24時間営業のジムがいい
- 自分で筋トレメニューが組み立てられる
- ある程度トレーニングをしたことがある
【設備】
有酸素マシン、筋トレマシン、プレートロードマシン、フリーウェイト、更衣室、シャワールーム、駐輪場・駐車場
【料金】
月額¥6,980(税込¥7,678)、入会金¥5,000(税込¥5,500)、そのほかオプションあり
【ジムの基本情報】

住所〒194-0035 東京都町田市忠生1-14−1
最寄駅 JR横浜線古淵駅、淵野辺駅、矢部駅
駐車場 有
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
ホームページ https://www.fit24.jp/shop/machidatadao.html
エニタイムフィットネス新町田忠生店


どうせやるなら、本格的にとことんトレーニング!
そんなタイプの方にぴったりのマシン系のジムです。
【向いている人】
- 24時間営業のジムがいい
- 自分で筋トレメニューが組み立てられる
- ある程度トレーニングをしたことがある
【設備】
※準備中
【料金】
レギュラー会員 ¥8,250(税抜価格¥7,500 消費税額等¥750)(その他の料金制度あり)
【ジムの基本情報】
住所 〒285-0858 東京都町田市忠生3丁目7-11 1F
最寄駅 JR横浜線古淵駅、淵野辺駅、矢部駅
駐車場 有
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
URL https://www.anytimefitness.co.jp/shinmachidatadao/
カーブス町田忠生店


女性専用ジム!
【向いている人】
- 女性
- 運動初心者で身体を少し動かしたい方
【設備】
※オープン前につき不明
【料金】
※オープン前につき不明
【ジムの基本情報】
住所 〒194-0037 東京都町田市木曽西2丁目17−21 ショッピングセンタ 305 1F
最寄駅 JR横浜線古淵駅、淵野辺駅
駐車場 有
営業時間 10:00-19:00
定休日 日曜・祝日
電話番号 0120-452-700
町田市立室内プール併設トレーニング室(公共施設系)

入会手続きの手間ナシ!リーズナブルに運動がしたいならココ!
面倒な入会手続きは一切なく、思い立ったその日にすぐ通いたいなら、公共系のスポーツ施設はいかがでしょうか?
ジムに通いたいけど、今はコンスタントに通えるか不安。そんな方は
ひと通りのマシンも揃えてあり、行きたいときに気軽に行けて料金もリーズナブルな公共施設のジムを試しに利用してみるのも良いかもしれませんよ。
【向いている人】
- スケジュールが不規則で通えるか分からない
- ジムに入会したいけど、続けられるか心配
- 単発で利用したい
【設備】
ジム、ウェイト・ランニングマシン、駐車場、駐輪場、更衣室、シャワー室
【料金】
大人 310円、65歳以上 100円、障がい者 100円(中学生以下不可)
※初めて利用される際は、ビギナートレーニングの受講が必要です
【その他】
更衣室有、コインロッカー¥100/回(リターン式)
【ジムの基本情報】
住所
最寄駅
駐車場 駐車場・駐輪場有
営業時間 9:00-21:00
定休日
電話番号
URL https://machidapool-kyoei.jp/facility
必ず知っておくべきスポーツジムはココ!町田コンディショニングジム健介【番外編】

筋トレ、ダイエット、一人ひとりに合ったトレーニングの指導などはもちろんのこと、健ジムには、どのジムにも当てはまらないような特徴があります。
それは、一般的な筋トレはもちろん、身体機能の向上や物を移動させる筋力をアップさせるためのトレーニングが行えることです。これにより、日常の動作がラクになったり、重いものを持ち上げやすくなったりします。
肩こりや腰痛、膝痛、日常でよくある動きの不調を整えたり、この先長く健康的に過ごせるような体の基盤作り、運動機能を維持するための体作りをしていきます。

そしてなんといっても最安です!
町田私の好きなお店大賞受賞店

多くの方から支持され、素敵なお店作りに意欲的に取り組んでいるお店として、多くの票数を獲得し、審査員の審査会を経ての受賞となりました。
町田私の好きなお店大賞を[spbr]詳しく見る
町田商工会議所に[spbr]取り上げられました
【向いている人】
- ジムに通ったことがない
- 女性やシニア世代で運動が続くか不安
- 肩こりや腰痛、膝痛をどうにかしたい
- 体の運動機能を高めたい
- 1回のトレーニング時間を短くしたい
- 何も持たずに普段着で気楽に通いたい
【設備】
マシントレーニング、駐車場、駐輪場、指導員、更衣室
TV番組ひるおび!にて「空気の入れ替えが安心、非常に明るくて良い」ジムとして紹介されました。
【料金】
月々4,125円(年間利用時、税込み)
【その他】
通い放題、コーヒーマシン設置、イベントの開催、バトミントン、東京でも数えられるくらいのジムにしか置いていない鍛錬社のマシンを設置
【ジムの基本情報】

住所 東京都町田市根岸2丁目1-2 OTMビル3F
最寄駅 淵野辺駅、古淵駅、町田駅
駐車場 有
営業時間 10:00-21:00
定休日 日曜・祝日
電話番号 090-6359-9855
URL https://www.cg-k.com/
いかがでしたでしょうか?
スポーツジムやフィットネスクラブと言っても、本当にいろいろなものがあって、悩んでしまいますよね。
せっかくやる気になっていたのに、あなたに合わないジムを選んでしまって、運動することがつまらなくなってしまったらもったいないです。
あなたが健康で、毎日元気に過ごしていただきたいので、ぜひ、スポーツジムやフィットネスクラブ選びの参考にしてくださいね!
健ジムにもお気軽に見学・体験にお越しくださいませ。
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