リアル筋力セミナー動画をアップいたしました！-立ち上がり動作-

こんにちは、東京都町田市の『町田コンディショニングジム健介』（@Kengym_Machida）です。

昨年行われたセミナーの最新動画が出来上がりました！

老化現象・・・？リアル筋力セミナーで解説

突然ですが、

椅子から立ち上がるときに膝に手を当ててしまう方はいませんか？

それは

老化現象です( ；∀；)

老化現象は歳を重ねるごとに進行していきがちですか、しっかりとしたトレーニングを行うことで進行を食い止め、さらに改善することができます。

当ジムのマシンを使うと10分ほどのトレーニングで劇的な改善効果を引き出すことができました。

是非ご覧ください！

当ジムは初回体験無料です、お気軽にご連絡を(^^)/