健康

その症状は寒暖差アレルギー?風邪でも花粉症でもないその正体とは?

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 寒さが緩んできましたね。こうなると、室内と室外の温度差が大きくなり体調をこわしたりするかたも増えてきます。 今回は季節の変わり目に起こりやすく、風邪や花粉症とよく...
2020.02.29
健康

なぜ気圧の変化で体調が悪くなるの?

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 季節の変わり目は、雨が多かったり昼夜の温度差、気圧の変化などで体調がスッキリしないこともたびたびありますよね。 昼夜の温度差に関しては身体が冷えてしまったりして体...
2020.02.29
写真 s-photart

貸し切りフォトスタジオ-いろいろな写真が取れます!

町田コンディショニングジムでは、貸し切りフォトスタジオサービスを開始します。 プロの写真家による本格的な写真撮影を業界最安水準の価格で提供させていただきます! 『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただ...
2020.02.29
イベント

てづくり健康スイーツの提供開始!by ONIX

先日紹介させていただいた「リアル筋力指導者セミナー」に参加した際、佐賀でトレーニングジムを経営しております鬼木貴史氏とお話しする機会があり、そこで鬼木氏の経営するジムに併設されているカフェについて聞くことができました。 町田コンディ...
2020.03.11
栄養・食事

スポーツ薬剤師が作ったプロテイン、Optieal社(オプティアル) 『RE:MAKE』取り扱いスタート!

町田コンディショニングジム健介はOptieal社(オプティアル) 『RE:MAKE』取り扱いスタートいたします。 ※注意 町田コンディショニングジム健介はプロテイン購入をすべての人に勧めるつもりはありません!お客様のご希望や使用目...
2020.03.11
日々の出来事

KEN’S CAFE ~一杯のコーヒーで一生の寄付活動を~

町田コンディショニングジム健介はより居心地の良い空間を目指して、休憩スペースでご購入いただけるカフェメニューを一新いたしました。 また、2つの新しい取り組みも開始いたします。是非最後までご覧ください。 メニュー ...
2020.03.11
環境整備

INBODY測定サービス

『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただくときに便利です。 フォローお願いします! 体成分分析装置InBody (インボディ)測定できます 町田コンディショニングジム健介ではインボディ...
2020.03.23
健康

【必読!】うつ症状・うつ病予防には筋トレが効果的なワケ

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 ↑ 『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただくときに便利です。 フォローお願いします 今回は「うつ症状・うつ病予防には筋トレが効果...
2020.04.02
イベント

1/26(日)キックボクシング&健ジム 鍛錬マシンコラボイベント

東京都町田市にある「町田コンディショニングジム健介」にてコラボイベント開催! 元日本チャンピオン 沼崎琢磨氏と鍛錬トレーニングマシンのコラボレーション! ↑ 『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただくと...
2020.02.29
栄養・食事

コーヒーを筋トレや運動に活用するためのポイント

コーヒーは気分転換だけでなく、筋トレや運動にも大きく影響します。今回は筋トレや運動能力を効率よく向上させるためのコーヒーの摂り方についてまとめました。
2020.04.03
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