こんにちは、東京都町田市の『町田コンディショニングジム健介』（@Kengym_Machida）です。
暑さも和らぎ、運動がしやすい季節になりました。
ジムで運動してみたい！と思っていられる方も多いかと思います。
ジムに試しに一回いってみたいけど都度払いで町田で通いやすい場所あるかな？
このような悩みをまとめました。
【本記事の内容】
①ビジターで一日利用できる町田の健ジム
②鍛錬のトレーニングマシンについて
③１日ビジター利用の方法
【ケンスケ @cg_kensuke】が書きました。
・東京都町田市で怪我予防やパフォーマンスアップのコスパ最強ジム経営。
・ジム経営の傍ら、YouTubeとブログで情報発信中。
ビジターで一日利用できる町田のスポーツジム【会員にならなくてもOK】
町田市では都度払いでビジター利用ができるジムはあります
そのなかでも健ジムは初回無料でご利用いただけます。
雰囲気もマシンの使い方もわからない状態で最初からお金をいただくのは忍びない・・・ということで初回は無料でやらせていただいております。いきなり会員にならなくてOKです！
健ジムの場所、アクセス
近隣にシャトレーゼ、でんかのヤマグチ、アメリア、町田総合高校などがございます。
東京都町田市根岸2丁目1-2 OTMビル3F
健ジムの場所はこちら
町田バスセンターからバス
- 町78:木曽南団地-野津田車庫行き 「上の原」バス停下車 徒歩２分
- 町17:町田淵野辺駅北口行き 「淡島公園入口」バス停下車 徒歩２分
- 町33:木曽南団地-下山崎行き「町田総合高校入り口」バス停下車 徒歩５分
- 町30:橋本駅北口-町田ターミナル行き 「下根岸」バス停下車 徒歩７分
淵野辺駅からバス
- ・町29:町田バスセンター行き「下根岸」バス停下車 徒歩7分
- ・町17:町田バスセンター行き「淡島公園入口」バス停下車 徒歩２分
- 【マップでの経路はこちら】
駐車場完備
6台駐車スペースあります。
駅から少し遠いですが、お車で移動される方やお近くにお住いの方は是非検討ください。
利用料金は？
初回は無料でご利用いただけます。
次回は1日利用ですと2,200円でご利用いただけます。時間無制限です。
また、健ジムは年間で通っていただくと非常にお得です。
49,500円で年間通い放題、さらに各種割引があります。
利用時間は？
- 【平日】13時半～21時
- 【土曜】10時～17時
- 【お休み】日曜・祝日・その他不定休
ジム初心者や女性、シニアでも大丈夫？
健ジムはジム初心者はもちろん、女性の方やシニアの方も安心して通っていただけます。
マシンの使い方が覚えられるか不安・・・。
ご安心ください、最初は予約制にてマシンの使い方をお教えさせていただきます。
健ジムにお越しになるほとんどの方はジム初心者の方ですので、安心してお越しになっていただければと思います。
その後も1か月ほど通っていただくとマシンの使い方も一通り覚えられる方が多いです。
町田で都度払いビジター利用できるマシンについて【東京町田は健ジムだけ】
健ジムでは鍛錬社のトレーニングマシンを配置しております。
通常の筋トレが『筋肉を大きくするためだけのトレーニング』なのに対し、鍛錬のトレーニングマシンは『身体を効率よく動かし、体のバランスを整えることができるトレーニング』を行うことができます。
【鍛錬のマシンでできること】
・体のバランスを整え腰痛などの改善効果が期待できる。
・歩く動作を鍛え、楽に歩けるようになる、マラソンのタイムが上がる。
・腕を振るトレーニングを行うことで、球速が上がる。
・効率よくお尻を鍛え、ヒップアップする。
・効率よく背中を鍛え、背中を大きくたくましくする 等
詳細はこちら☟
全国各地に鍛錬のマシンが置いてあるジムは増えてきていますが、町田で使えるのは健ジムだけです。
是非お試しください！
ジム一日ビジター利用の方法
ビジター利用は事前にご連絡いただいた方がスムーズです。
- ご希望の日時を連絡。
- 折り返しの連絡で日時決定。
- 当日ご来店いただき、トレーニング前にアンケートにご回答お願いします。
その際に改善したいことやトレーニングの目的をご相談ください。 - 実施にトレーニングして頂きます。（約１時間程）
- もしよろしければ継続利用もご検討ください。
トレーニングジムを体験してみたい方、鍛錬のトレーニングマシンを使ってみたい方、
お気軽にご連絡ください!些細な質問も大歓迎です。
【近隣の相模原でビジター利用（都度払い）できるジムはこちら】
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