町田のシニア世代におすすめのジム【町田コンディショニングジム健介】
町田の健ジムはシニアの「不安」を
取り除くトレーニングジム
「いつまでも元気でいたい」
「歩けなくなるのが怖い」
「家族に迷惑はかけたくない」
そんな想いをお持ちのシニアの方が、町田の
健ジムにはたくさん通われています。
「マシンを覚えられるか不安」
「自分にできるだろうか…」
というお声もよく伺います。
でも、安心してください。
健ジムでは、そうした不安を解消するためのサポート体制を整えています。
出来なくなってきたこと、またできるように！
町田市のシニアの皆様、こんな不安はありませんか？
歳を重ねるごとに体の不安を増えて積み重なっていきます。
こんな不安はありませんか？
- 寝たきりになりたくない
- いつまでも自分の足で歩きたい
- いつまでも健康でいたい
- 家族に迷惑をかけたくない
- とにかく将来が不安
- 体力の維持・向上をしたい
- 生活習慣病の予防・改善をしたい
- 認知機能の維持・向上をしたい
- 心身の健康の増進をし、いつまでも楽しく暮らしたい
体調を崩してしまうと一日中体のことばかり考える人生になってしまいます。
体に不調を抱えてしまうだけで人生は大きく変わってしまいます。
高齢化の不安はあるけど何をすればいいかわからない
漠然とした不安はあるけど、何を売ればいいかわからない、、、
このような体の不安は正しい筋トレ、
町田コンディショニングジム健介の
リアル筋力トレーニングで改善が見込めます。
健ジムで叶う4つの健康効果
身体が楽に！日々の生活が楽になります
健億寿命延伸！いつまでも元気に
介護予防、自分の足で歩き続ける
出来なかったことをできるように！
「歩けなくなるのが怖い」
その前に、できることがあります
今のうちに筋力をつけることで、将来の転倒や寝たきりリスクを大きく下げることができます。
健ジムでは、日常生活を楽に痛みがなく過ごせるような体づくりを行うトレーニンが行えます。
健康寿命を延ばし、家族も自分も笑顔に。
「寝たきりにはなりたくない」
「最期まで自分の足で歩きたい」
その気持ち、私たちが全力でサポートします。
まずは一度、見学・体験にお越しください。
あなたに合ったトレーニングをご提案します。
あなたのご両親、こんな不安を抱えていませんか？
人生100年時代。健康で生き生きとした毎日を送るために、
筋力や体力の維持はこれまで以上に大切なことです。
健ジムでは、60代・70代から運動を始めたい方を全力でサポートしています。
ご家族が抱えるこんな「声」、ありませんか？
- 外出する機会が減り、運動も会話も少なくなってきた…
- 運動経験がなく、何をすればいいかわからない…
- 一人で運動するのは不安。誰かのサポートが欲しい…
- やる気はあるけどきっかけがなく、日々が過ぎている…
健ジムなら、シニアの運動も安心して始められます！
私たちは、国家資格を持つトレーナーや経験豊富なスタッフが、
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。
- 無理のない、続けやすいトレーニング
- 専用マシンで安全・効率よく筋力UP
- 明るく通いやすい雰囲気で、仲間もできる
- 常にスタッフがそばにいるから安心
健康でいたい。その想い、私たちが応援します
運動を始めるのに「遅すぎる」なんてことはありません。
まずは軽い運動から。その一歩が、生活を明るく前向きに変えてくれます。
ご自身の健康のために、ご家族の笑顔のために、
今こそ一歩を踏み出してみませんか？
老化が進むの抑え、身体の改善が期待できる
唯一の筋トレ【リアル筋力トレーニング】
当ジムで提供しているトレーニングは他のジムのトレーニングとは大きく異なります。
それは、老化によって崩れた体の動作やバランスの改善効果が期待できるトレーニングです。
やみくもに筋肉をつけても老化現状は食い止められません。
体が楽になるリアル筋力トレーニング、是非一度体験してみてください
これらの症状は
“日常の生活動作の積み重ね”から
くるもので、
当ジムで採用しております鍛錬社の
コンディショニングマシンは
身体のバランスを整えることや
日常の生活動作を改善することで症状の改善効果が期待できます。
体の不調に悩んでいる方や
手術を考えている方、
その決断をする前に
一度当ジムのトレーニングを
体験してみてください。
人生が変わります。
トレーニングジムで運動による
改善を試してみませんか？
マシンを使用する時間はわずか数分、
是非お試しください！