町田のシニア世代におすすめのジム【町田コンディショニングジム健介】

町田の健ジムはシニアの「不安」を
取り除くトレーニングジム

「いつまでも元気でいたい」

「歩けなくなるのが怖い」

「家族に迷惑はかけたくない」

「運動しろって何をすればいいの？」

そんな想いをお持ちのシニアの方が、
町田の健ジムにはたくさん通われています。

このようなお声もよく伺います。

でも、安心してください。

健ジムでは、そうした不安を
解消するためのサポート体制を
整えています。

出来なくなってきたこと、
またできるように！

町田市のシニアの皆様、
こんな不安はありませんか？

歳を重ねるごとに体の不安は
増えて積み重なっていきます。

こんな不安はありませんか？

体の調子を崩してしまうと
一日中体のことばかり考える人生になってしまいます。

体に不調を抱えるだけで、
人生は大きく変わってしまいます。

高齢化の不安はあるけど何をすればいいかわからない

このような体の不安は正しい筋トレ、
町田コンディショニングジム健介の
リアル筋力トレーニングで改善が見込めます。

健ジムで叶う4つの健康効果

シニアの方が町田コンディショニングジム健介に通うと以下の運動効果が期待できます。

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身体が楽に！日々の生活が楽に！

何をするにも身体が重い、
体が痛い・・・。

そんな日々の小さなストレスを
改善しませんか？

1日20分の運動でOKです！
日々の生活を楽にしましょう！

健康寿命を延ばし、家族も自分も笑顔に。

「寝たきりにはなりたくない」、
「最期まで自分の足で歩きたい」

その気持ち、私たちが全力でサポートします。

まずは一度、
見学・無料体験にお越しください。

あなたに合ったトレーニングプランを
ご提案します。

「歩けなくなるのが怖い」
その前に、できることがあります

歩けなくなるのが怖い、
その不安は健ジムの運動で解決！

今のうちに筋力をつけることで、
将来の転倒や寝たきりリスクを
大きく下げることができます。

健ジムでは、日常生活を楽に痛みがなく
過ごせるような体づくりが行えます。

できなかったことができるように！

本当にやりたいこと、
身体のせいで諦めていませんか？

あなたのご両親、
こんな不安を抱えていませんか？

人生100年時代。
健康で生き生きとした毎日を送るために、筋力や体力の維持はこれまで以上に大切なことです。

健ジムでは、50代、60代、70代、80代、90代、100歳以上の方の運動を始めたい方を全力でサポートしています。

ご家族が抱えるこんな「声」
ありませんか？

あなたのご家族に
いらっしゃいませんか？

今まで続けていたお仕事を辞めた瞬間に時間がぽっかり空いてしまい、やることがなくなってしまう方は多くいらっしゃいます。

そんなご家族がいらっしゃる方には日々の健康のためにも、是非ジム通いを勧めてください！

健ジムなら、シニアの運動も
安心して始められます！

私たちは、トレーニングマシンの使用を熟知したスタッフが、一人ひとりに合わせたトレーニング方法を提供しています。

健康でいたい。
その想い、私たちが応援します

運動を始めるのに「遅すぎる」なんてことはありません。
まずは軽い運動から。その一歩が、生活を明るく前向きに変えてくれます。

ご自身の健康のために、ご家族の笑顔のために、
今こそ一歩を踏み出してみませんか？

老化が進むの抑え、身体の改善が期待できる
唯一の筋トレ【リアル筋力トレーニング】

当ジムで提供しているトレーニングは他のジムのトレーニングとは大きく異なります。

それは、老化によって崩れた体の動作やバランスの改善効果が期待できるトレーニングです。

やみくもに筋肉をつけても老化現状は食い止められません。

体が楽になるリアル筋力トレーニング、是非一度体験してみてください

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体の不調に悩んでいる方や
手術を考えている方、
その決断をする前に
一度当ジムのトレーニングを
体験してみてください。

人生が変わります。

トレーニングジムで運動による
改善を試してみませんか？
マシンを使用する時間はわずか数分、
是非お試しください！

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