鍛錬のマッスルラインの一つ、イージーマッスルフライについてまとめました。
フォローよろしくお願いいたします！
イージーマッスルフライのお主な効果
イージーマッスルフライは大胸筋を効率よく鍛えたい方におすすめ！
動作も非常にシンプルです。
こんな方にお勧め！
- 大胸筋を鍛えたい
- バストアップ
- 肩こり軽減
イージーマッスルフライ使い方
- マシンのほうを向いて座り、パットを腕で挟んでグリップを持ちます。
- パットとパットをくっつけたところで止めます。
- 重りは落とさずに、常に負荷を受けた状態で繰り返しましょう。
使い方参考動画
イージーマッスルフライ評判
利用者様の声
- 大胸筋が効率よく鍛えられそう
- しっかりトレーニングしても筋肉痛にならないのが不思議
ジムオーナーの声
大胸筋をピンポイントに鍛えられるマシン。動きが非常にスムーズでストレスがありません！
東京都町田市唯一の鍛錬ジム
町田コンディショニングジム健介
⌘ 東京都町田市 根岸２丁目1−２ OTMビル３F
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健ジムチャンネル【バドミントン&筋トレ】
使った瞬間効果を実感！！ 鍛錬のトレーニングマシンを21台採用！ 東京都町田市のコンディショニングジム「町田コンディショニングジム 健介」です。 youtubeではトレーニング動画、鍛錬にかかわること、健康に関すること、バドミントンを中心に配信していきます。 バドミントンの上達のコツや道具レビュー、ダブルスやシン...
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