紹介

代表のケンスケってどんな人?

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介 代表の畑中です。 どこかお店に行くときってお店の雰囲気とかサービスもそうなんですが、 「誰がやっているのか」、「どんな人がやっているのか」 って非常に重要だと思ってます。 私自身はいろ...
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なぜ気圧の変化で体調が悪くなるの?

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 季節の変わり目は、雨が多かったり昼夜の温度差、気圧の変化などで体調がスッキリしないこともたびたびありますよね。 昼夜の温度差に関しては身体が冷えてしまったりして体...
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貸し切りフォトスタジオ-いろいろな写真が取れます!

町田コンディショニングジムでは、貸し切りフォトスタジオサービスを開始します。 プロの写真家による本格的な写真撮影を業界最安水準の価格で提供させていただきます! 『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただ...
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てづくり健康スイーツの提供開始!by ONIX

先日紹介させていただいた「リアル筋力指導者セミナー」に参加した際、佐賀でトレーニングジムを経営しております鬼木貴史氏とお話しする機会があり、そこで鬼木氏の経営するジムに併設されているカフェについて聞くことができました。 町田コンディ...
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スポーツ薬剤師が作ったプロテイン、Optieal社(オプティアル) 『RE:MAKE』取り扱いスタート!

町田コンディショニングジム健介はOptieal社(オプティアル) 『RE:MAKE』取り扱いスタートいたします。 ※注意 町田コンディショニングジム健介はプロテイン購入をすべての人に勧めるつもりはありません!お客様のご希望や使用目...
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KEN’S CAFE ~一杯のコーヒーで一生の寄付活動を~

町田コンディショニングジム健介はより居心地の良い空間を目指して、休憩スペースでご購入いただけるカフェメニューを一新いたしました。 また、2つの新しい取り組みも開始いたします。是非最後までご覧ください。 メニュー ...
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INBODY

『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただくときに便利です。 フォローお願いします! 体成分分析装置InBody (インボディ)測定できます 当ジムではインボディによる体組成測定サービス...
健康

【必読!】うつ症状・うつ病予防には筋トレが効果的なワケ

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 ↑ 『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただくときに便利です。 今回は「うつ症状・うつ病予防には筋トレが効果的なワケ」につ...
イベント

1/26(日)キックボクシング&健ジム 鍛錬マシンコラボイベント

東京都町田市にある「町田コンディショニングジム健介」にてコラボイベント開催! 元日本チャンピオン 沼崎琢磨氏と鍛錬トレーニングマシンのコラボレーション! ↑ 『はてなブックマーク』するとまた記事を読み返していただくと...
栄養・食事

コーヒーを筋トレや運動に活用するためのポイント

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中健佑です。 仕事中に「疲れたなぁ」と感じたときや気分をスッキリさせたいとき、眠気さましにコーヒーを飲んだりしますよね。 飲み方によってコーヒーは気分転換だけでなく、筋トレ...
健康

健康寿命の重要性

少子高齢化社会へ突入したことによって近年、平均寿命とともに注目されているのが健康寿命です。いくら寿命が長くても健康寿命が短くなってしまえば私たちの生活にさまざまな影響を及ぼします。特に健康寿命の低下は金銭面にとてもシビアに絡んできます。こ...
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